Mijn mama is in de ruimte!

Ik lees met jou het prentenboekje “Dood”. Jij bent 4,5 jaar en afgelopen zomer is jouw mama overleden. Papa heeft een paar maanden geleden gevraagd of ik af en toe met jou wil praten, omdat hij het fijn vindt dat ik met hem meekijk hoe het met je gaat. Ook is het fijn als jij je leert uiten en leert om te gaan met jullie grote verlies.

Met playmobiel heb je laten zien wat er gebeurd is met mama, met rouwmateriaal heb je de uitvaart nagespeeld. We spelen, we tekenen, we knutselen en we lezen prentenboeken. Ondertussen leer jij steeds beter te vertellen hoe je je voelt. Niet alleen aan mij, maar ook aan papa en op school. Het besef dat mama echt niet meer terugkomt begint langzaam tot je  door te dringen.

“Alle mama’s in de straat zijn niet dood, alleen die van mij!”

Lees meer

Start online Thema-café Scheiding en Samengestelde gezinnen

Kom je ook? We gaan weer beginnen met het thema-café Scheiding en samengestelde gezinnen. Een fijne samenwerking met Annelies Bos van Forestconsult, Karin den Hollander van Stiefacademie Nederland en het Centrum voor Jeugd en Gezin in Houten. Zie de data in de bijgaande flyer. Ik organiseer 15 februari en 17 mei. Woon je in de gemeente Houten? Ben je gescheiden? Heb je kinderen? Meld je aan via info@cjghouten.nl Wees welkom!

In de Rouwbijlage van het Houtens Nieuws

Rouwverwerking bestaat niet ,,Als je praat over rouwverwerking, lijkt het of rouw overgaat, maar het gemis gaat nooit over. Je verweeft het verlies in je leven. In de verschillende levensfases ervaar je het verlies op een andere manier”, vertelt Esther. Als kleuter mis je je moeder op een andere manier dan als puber. Feestdagen en speciale dagen, zoals een verjaardag, diploma-uitreiking, je eerste kind krijgen, zijn momenten waarop het verlies weer pijnlijk aanwezig is. Esther zoekt samen met het kind, de jongere of volwassene naar manieren om het verlies in zijn of haar leven te verweven. Haar aanpak is altijd maatwerk en passend bij de leeftijd en de belevingswereld. Ik ben blij met dit artikel in het Houtens Nieuws. Het geeft goed weer wat ik doe en wie ik ben als rouwbegeleider. Ik ben altijd geraakt door het vertrouwen dat mensen me geven door me toe te laten in een hele kwetsbare periode in hun leven. Ik ben dankbaar dat ik een stukje mee mag lopen op hun pad. Hulp nodig voor je kind of voor jezelf? Neem gerust contact op via het contactformulier of bel 06-24905974 Ik loop graag een stukje mee op je pad!

GroepsGeluk in Beeld

Twee jaar geleden ben ik gestart met de basistraining voor GroepsGeluk, sinds die tijd ben ik enorm fan! GroepsGeluk is systemisch werken in de klas. Dit gebeurt door houten poppetjes, picto´s, symbolen en ander klein materiaal dat de leerlingen op het veld zetten. Hiermee wordt de dynamiek zichtbaar gemaakt. De leerkracht en de leerlingen krijgen inzicht in de processen die spelen in de groep. Hiermee heb je een effectieve tool in handen om een fijn pedagogisch klimaat te creëren. In lastige situaties kun je direct de balans herstellen. Zo blijft je groep gelukkig en in een gelukkige groep kan iedereen zich optimaal ontwikkelen. Ondertussen ben ik vele professionaliseringsdagen verder en volg ik zelfs de GroepsGeluk-Opsteller opleiding! Als GroepsGelukcoach heb ik ondertussen al in vele klassen GroepsGeluk mogen brengen en het is iedere keer weer mooi om te zien wat er tevoorschijn komt in een veilige sfeer. Regelmatig hoor ik leerkrachten na afloop zeggen dat ze dingen hebben gehoord en gezien van leerlingen die ze niet wisten. Leerlingen kunnen het gedrag van een ander nu plaatsen en er ontstaat meer begrip voor elkaar. In bovenstaand filmpje krijg je een beeld van hoe GroepsGeluk in je klas eruit ziet.

Afscheid in stukjes…

Steeds vaker vertel je hetzelfde verhaal en stel je dezelfde vraag
waarvan je het antwoord meteen weer vergeet
Je geheugen laat je in de steek
Je begrijpt de wereld om je heen niet meer zo goed
en bent af en toe verward
Je wordt boos op je geliefden
die het dichtst bij je staan
Je luistert niet meer (echt) naar anderen
Het leven wordt steeds zwaarder voor je
In kleine stukjes neem ik afscheid van jou…

Lees meer

Tsunami van gevoelens

“Wanneer je verdrietig bent, kijk dan opnieuw in je hart en zie dat je huilt om dat wat je vreugde schonk”.
– Kahlil Gibran – 

Je zegt dat je het allemaal even niet meer ziet zitten. Je hebt het gevoel dat je gek wordt. Je gevoelens buitelen over elkaar heen als een tsunami. Verdriet en boosheid strijden om de macht en je vraagt je af of het ooit nog goed komt. Tranen rollen over je wangen en je snikt.

Lees meer

Afscheid nemen tijdens corona? Hoe dan?

Vorige week kreeg mijn echtgenoot het bericht dat de vader van een goede vriend is overleden. De vriendschap bestaat al ruim 35 jaar en we kende de vader ook persoonlijk. Normaal gesproken zouden we zeker naar de uitvaart zijn gegaan, maar door het coronavirus vond de uitvaart in (zeer) besloten kring plaats. Om ons te verbinden met onze vrienden en de familie, staken we op het tijdstip van de uitvaart thuis een kaars aan. Zo waren we in gedachten bij hen en stonden we stil bij het verlies.

Lees meer

Ik besta wel, maar ik leef niet meer….

Afgelopen woensdag krijg ik een appje van een cliënt die ik begeleid na het overlijden van haar partner: “Wil je mij zo snel mogelijk bellen, het gaat niet goed met mij!” Ik zie dat ik ook een gemiste oproep van haar heb. Ik heb haar twee weken geleden voor het laatst gezien. Ik bel haar meteen op. Ze is totaal over haar toeren, in tranen en ziet het allemaal niet meer zitten.

Lees meer