echtscheiding

KIES & Koffie op vrijdag 6 maart 10.30-12.00 uur

De eerste vrijdag van maart zit ik weer klaar in het Koffie-Atelier in Houten van 10.30-12.00 uur. Je bent van harte welkom om aan te sluiten. Neem gerust je (gescheiden) vriendin of buurvrouw mee. Gezellig! Zit jij midden in een scheiding of ben je al langer gescheiden? Loop je tegen allerlei zaken aan met je kinderen en je ex-partner? Heb je behoefte aan contact met andere gescheiden ouders om hier eens over te sparren? Dan is KIES & Koffie er voor jou! KIES & Koffie is dé plek voor gescheiden ouders waar plaats is voor herkenning en erkenning. Naar behoefte kun je er ervaringen delen. Je krijgt er tips en eventueel advies. Jij kunt ook andere ouders verder helpen. Thema waar we het over gaan hebben bij KIES & Koffie op 6 maart is: Goed zorgen voor jezelf tijdens en na de scheiding, hoe doe jij dat? KIES & Koffie is er voor jou! Praktische zaken: Waar Jullie zijn van harte welkom bij het Koffie-Atelier, Onderdoor 158-160 Houten (in de bibliotheek). Datum 6 maart 2020, 10.30-12.00 uur Kosten & Aanmelding Het evenement is GRATIS, de koffie (of thee😉) moet je zelf betalen. Indien mogelijk vooraf aanmelden op esther@praktijkdepleisterplek.nl zodat ik kan doorgeven aan het Koffie-Atelier op hoeveel mensen ze … Lees meer

Welke stenen zitten er in jouw rugzak?

Deze vraag stel ik vandaag aan jou. Je ouders zijn al lang gescheiden, sinds een jaar woon je bij je vader in plaats van bij je moeder. Dit heeft wat voeten in aarde gehad en de relatie met je moeder is daardoor niet optimaal.
Je legt de volgende stenen op tafel: woede, ruzie, leugens, haat, bang, vermijden, aanpassen, onbegrip, gevoelens niet uiten, onzeker, niet jezelf zijn, vol hoofd, moeheid, missen, zwak, grenzen opzoeken.
Dat is een behoorlijk zware rugzak!

Lees meer

Kerstboom met roze ballen!

Ik begeleid Liza een meisje van 5 waarvan ouders gescheiden zijn. De afgelopen periode hebben we gepraat, gespeeld, getekend en gekleurd over de scheiding. We hebben zaken rond de scheiding aan de orde gesteld en soms oplossingen bedacht. Zo miste ze mama als ze papa was en andersom. Een foto van mama bij papa en van papa bij mama heeft voor haar een heleboel gemis opgelost. Ook het feit dat ze altijd naar de andere ouder mag bellen is heel helpend. We hebben over emoties gepraat naar aanleiding van het boek “de kleur van emoties”. Ze heeft geleerd dat ze altijd aan papa en mama mag vertellen hoe ze zich voelt. Vandaag zie ik haar voor de laatste keer. In de laatste bijeenkomst komt altijd de wondervraag aan bod. Wat zou jij het liefste willen als je iets mocht wensen? 9 van de 10 keer wensen kinderen dat het weer goed komt tussen hun ouders. Liza zegt uit de grond van haar hart: “Dat ik zelf de kerstboom mag versieren met roze ballen!”

Hoe overleef ik de feestdagen na de scheiding?

Ben jij pas gescheiden en zie je als een berg op tegen de feestdagen? Of ben je al langer gescheiden en vind je het ieder jaar gedoe?

Voor veel gescheiden ouders zijn de feestdagen helemaal niet zo feestelijk en gezellig. Het is soms behoorlijk ingewikkeld om alles geregeld te krijgen, zodat iedereen het naar zijn zin heeft. En dan zijn er ook nog de dagen dat de kinderen niet bij jou zijn…

In dit blog geef ik je een aantal tips om de feestdagen na de scheiding zo goed mogelijk door te komen.

Lees meer

Birdnesting

Op het nest blijven

Joris is 5 jaar oud. Zijn papa en mama zijn niet meer verliefd en wonen niet meer tegelijkertijd in hetzelfde huis. Eerst wel, maar toen maakten papa en mama heel vaak ruzie. Dan verstopte Joris zich onder het bed en deed hij zijn vingers in zijn oren, zodat hij niks kon horen, totdat de ruzie weer over was. Dat was niet fijn en Joris was vaak verdrietig. Joris woont nog steeds in hetzelfde huis, samen met zijn jongere broertje Sam. Maar papa en mama wonen er nu om de beurt. Papa op zondag, maandag, dinsdag en woensdag. Mama op donderdag, vrijdag en zaterdag. Joris vindt het fijn zo. Alleen jammer dat papa en mama er niet meer samen zijn. Nu kunnen ze op zondagochtend niet meer met zijn vieren stoeien in het grote bed en papa en mama komen ook niet meer allebei een kusje geven voor het slapen gaan. Dat laatste mist Joris het meeste. Als papa thuis is, mist Joris mama. Als mama thuis is, mist hij papa.

Lees meer

“The best view comes after the hardest climb!”

Afgelopen vakantie ging ik op een roadtrip door West-Amerika, een onvergetelijke reis. Een van de hoogtepunten (letterlijk en figuurlijk) was Zion National park. Hier maakte ik een prachtige, maar zeer pittige en steile wandeling. Dat vroeg veel van mijn doorzettingsvermogen, vooral omdat ik niet heel erg dol ben op grote hoogten en diepe afgronden. Maar ik zette door en boven aan de top was ik blij dat ik niet had opgegeven. Wat een fantastisch uitzicht.

“The best view comes after the hardest climb!”

Lees meer

Scheiden: hoe vertellen we het de kinderen?

De kogel is door de kerk. Na veel spanningen en lang wikken en wegen hebben jij en je partner uiteindelijk besloten om uit elkaar te gaan. Het is definitief, een moeilijk besluit is genomen. Er komt vervolgens een heleboel op je af. Er moeten (financiële) zaken geregeld worden, woonruimte gezocht worden, misschien moet het huis verkocht worden. Jullie moeten samen bedenken hoe je het ouderschap gaat regelen als jullie uit elkaar zijn. Maar waar je vooral slapeloze nachten van hebt is: hoe (en wanneer) vertellen we het de kinderen?

Lees meer

Volgende KIES & Koffie op vrijdag 6 september

Op dit moment vier ik vakantie, dus in augustus is er geen KIES & Koffie. Maar de eerste vrijdag van september zit ik weer in het Koffie-Atelier in Houten van 10.00-11.30 uur. Je bent van harte welkom.

Dus zit jij midden in een scheiding of ben je al langer gescheiden? Loop je tegen allerlei zaken aan met je kinderen? Heb je behoefte aan contact met andere gescheiden ouders om hier eens over te sparren? Dan is KIES & Koffie er voor jou! KIES & Koffie is dé plek voor gescheiden ouders waar plaats is voor herkenning en erkenning. Naar behoefte kun je er ervaringen delen. Je krijgt er tips en eventueel advies. Jij kunt ook andere ouders verder helpen.

Thema waar we het over gaan hebben bij KIES & Koffie op 6 september is natuurlijk de vakantie: hoe is die verlopen, waar ben je tegenaan gelopen? Wat ging goed? welke tips heb je voor andere ouders?

Lees meer

Hoe overleef ik …. de vakantie zonder mijn kinderen?

Je bent net gescheiden en de zomervakantie is begonnen. Je hebt vooraf met je ex een vakantieverdeling gemaakt. Afspraken over de deze verdeling en de overdracht zijn gemaakt. De benodigde formulieren zijn vooraf geregeld.

De kinderen waren een week bij jou en nu gaan ze met je ex op vakantie: met het vliegtuig naar Portugal. Je gaat mee naar Schiphol om je blije en opgewonden kinderen uit te zwaaien. Hun eerste vakantie met het vliegtuig….. zonder jou….. Je houdt je groot, je glimlacht, geeft ze een knuffel en wenst ze veel plezier. Je blijft zwaaien totdat ze door de douane zijn en je ze echt niet meer kunt zien. Dan loop je naar de parkeergarage en komt het besef: “Ze zijn vertrokken…. zonder mij.” Hoe ga je die tijd om krijgen?

Lees meer