2019 stond voor mij en mijn praktijk in het teken van zichtbaarheid. Daar past een video-boodschap bij! Dus hierbij mijn wens voor 2020 voor jou in een filmpje!
Ben jij pas gescheiden en zie je als een berg op tegen de feestdagen? Of ben je al langer gescheiden en vind je het ieder jaar gedoe?
Voor veel gescheiden ouders zijn de feestdagen helemaal niet zo feestelijk en gezellig. Het is soms behoorlijk ingewikkeld om alles geregeld te krijgen, zodat iedereen het naar zijn zin heeft. En dan zijn er ook nog de dagen dat de kinderen niet bij jou zijn…
In dit blog geef ik je een aantal tips om de feestdagen na de scheiding zo goed mogelijk door te komen.
Papa heeft een keer in een dronken bui, toen hij nog jong was en bij opa en oma woonde, over de reling van de trap “gepiest”, vertel je giechelend. “O ja, hij is ook een keer door een glazen raam gerend. Gelukkig is hij toen niet gewond geraakt”.
Voordat we zitten begin je vandaag al enthousiast verhalen te vertellen over papa. Verhalen die mama afgelopen weekend heeft verteld aan de keukentafel. Verhalen over jouw papa, die ruim 2 jaar geleden overleed. Het sluit mooi aan bij de activiteit die we vandaag gaan doen, nl. een persoonlijke archief- of apothekerskast tekenen. Een apothekerskast heeft allemaal verschillende laatjes waar veel in opgeborgen kan worden. In jouw persoonlijke kast komen allemaal laatjes die te maken hebben met papa: laatjes die klein of groot zijn, laatjes die open kunnen of misschien nog op slot zijn.
Je vertelt me dat je de laatste dagen erg verdrietig bent en huilt in bed, je mist je papa heel erg. Jij bent een meisje van 11 jaar, je papa is bijna 3 jaar geleden overleden. Je komt sinds een paar maanden regelmatig bij mij om over je verdriet en over papa te praten. Dat vind je fijn.
Vandaag vraag ik je hoe jouw verdriet eruit ziet. Je kijkt me met grote, vragende ogen aan en haalt je schouders op, je kunt er geen antwoord op geven.
Op het nest blijven
Joris is 5 jaar oud. Zijn papa en mama zijn niet meer verliefd en wonen niet meer tegelijkertijd in hetzelfde huis. Eerst wel, maar toen maakten papa en mama heel vaak ruzie. Dan verstopte Joris zich onder het bed en deed hij zijn vingers in zijn oren, zodat hij niks kon horen, totdat de ruzie weer over was. Dat was niet fijn en Joris was vaak verdrietig. Joris woont nog steeds in hetzelfde huis, samen met zijn jongere broertje Sam. Maar papa en mama wonen er nu om de beurt. Papa op zondag, maandag, dinsdag en woensdag. Mama op donderdag, vrijdag en zaterdag. Joris vindt het fijn zo. Alleen jammer dat papa en mama er niet meer samen zijn. Nu kunnen ze op zondagochtend niet meer met zijn vieren stoeien in het grote bed en papa en mama komen ook niet meer allebei een kusje geven voor het slapen gaan. Dat laatste mist Joris het meeste. Als papa thuis is, mist Joris mama. Als mama thuis is, mist hij papa.
Ik zit aan tafel met een kopje thee. Het nummer “Memories” van Maroon 5 komt voorbij op de radio. Mijn gedachten gaan meteen naar jou.
Jij bent een puber, je vader is ruim twee jaar geleden overleden. Een paar weken geleden maakten we kennis en je vertelde dat het goed met je gaat. Mama wil graag dat je een paar keer met mij praat. Jij vindt dat prima. Je vertelt open over jezelf, je hobby’s, je school en over je papa. Wie hij was, zijn ziekte, zijn overlijden waar je bij aanwezig was, zijn crematie. Als je weggaat zeg je dat je het fijn vindt om met mij over papa te praten en dat je volgende keer graag weer komt.
… To get something you never had, you have to do something you never did …
Het is herfstvakantie en ik zit met mijn middelste dochter in het saunatheater, verhit, bezweet en in gedachten.
We beleven een dagje Thermen Soesterberg: gezellig koffiedrinken (met iets lekkers erbij), lekker eten, verschillende sauna’s: de kruiden sauna en panorama sauna met prachtig uitzicht op de tuin in herfstkleuren, de Finse sauna, de “goed gesprek-sauna” waar we wel mogen kletsen en na iedere saunagang natuurlijk buiten afkoelen en daarna het koude dompelbad in! Brrr.
Een dagje qualitytime samen. Tijd om te praten, te lachen, te rusten en te genieten.
Afgelopen vakantie ging ik op een roadtrip door West-Amerika, een onvergetelijke reis. Een van de hoogtepunten (letterlijk en figuurlijk) was Zion National park. Hier maakte ik een prachtige, maar zeer pittige en steile wandeling. Dat vroeg veel van mijn doorzettingsvermogen, vooral omdat ik niet heel erg dol ben op grote hoogten en diepe afgronden. Maar ik zette door en boven aan de top was ik blij dat ik niet had opgegeven. Wat een fantastisch uitzicht.
“The best view comes after the hardest climb!”
Tijdens KIES voor MIJ! speel en praat ik met Resi, een meisje van 5, over emoties. Ze kent de emoties blij, bang, boos en verdrietig. Ze is meestal blij. Af en toe bang voor spoken onder haar bed. Soms is ze boos of verdrietig. Haar grote broer is vaak boos. Op mijn vraag “Wanneer ben je verdrietig over de scheiding?”, zegt ze: “Als ik bij papa ben mis ik mama, als ik bij mama ben mis ik papa!” Als ik vraag wat ze doet als ze verdrietig is en mama of papa mist, zegt ze: “Als ik mama mis, geef ik haar foto een kusje … of ik bel haar, dat mag altijd van papa!
De kogel is door de kerk. Na veel spanningen en lang wikken en wegen hebben jij en je partner uiteindelijk besloten om uit elkaar te gaan. Het is definitief, een moeilijk besluit is genomen. Er komt vervolgens een heleboel op je af. Er moeten (financiële) zaken geregeld worden, woonruimte gezocht worden, misschien moet het huis verkocht worden. Jullie moeten samen bedenken hoe je het ouderschap gaat regelen als jullie uit elkaar zijn. Maar waar je vooral slapeloze nachten van hebt is: hoe (en wanneer) vertellen we het de kinderen?